Sufres o has sufrido de olor vaginal? Sé que estos temas son muy personales y sensibles y quizás te muestres timida a compartirlos con alguien más o incluso con tu médico.
Pero este padecimiento es más común de lo que imaginas y no eres la única que ha sufrido con este problema.
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De hecho, el olor vaginal es algo que la mayoría de las mujeres sufren en algún momento durante sus años reproductivos. Por pura vergüenza, las mujeres se sienten incómodas de educarse sobre las causas del mal olor y los métodos que se pueden adoptar para evitar que se produzca.
En este artículo voy a resumir las causas y los métodos de tratamiento para combatir el olor vaginal y eliminar naturalmente este problema crónico.
¿Qué causa el mal olor vaginal?
Las principales causas de una vagina que huele mal incluyen:
1. La vaginosis bacteriana BV es una de las causas comunes de olor vaginal.
2. El cambio de parejas sexuales también podría ser la razón de tu olor. Esto sucede debido a que el esperma entre en contacto con el fluido femenino durante el coito que puede alterar potencialmente el olor natural de la vagina.
3. Las duchas vaginales recurrentes, especialmente con duchas vaginales perfumadas también puede ser la razón del olor. Aunque no puede ser la razón principal, puede agravar un problema existente al alterar el equilibrio del pH natural de la vagina.
4. A veces las mujeres experimentan mal olor vaginal durante sus períodos.
5. En caso de que olvides quitar un tampón saturado, puede causar infecciones y el olor vaginal picante.
6. Los cambios hormonales que se producen antes del inicio de tu ciclo menstrual o el embarazo también puede ser un factor contribuyente.
7 . Los antibióticos y los esteroides pueden causar que la flora vaginal normal sea perturbada resultando en el olor.
Puedes prevenir el olor con sencillos consejos caseros:
1. Usa tampones limpios y cambialos con regularidad. Incluso si el flujo menstrual es ligero asegúrate de cambiar tu protección sanitaria a intervalos regulares.
2. Evita las duchas vaginales que pueden quitarle a la vagina sus lubricantes naturales.
3. Evita el uso de ropa interior y pantalones apretados para que la vagina pueda respirar libremente. Cambia a ropa interior de algodón que absorba bien y asegura la circulación de aire adecuada .
4. Siempre limpiate de adelante hacia atrás. Esto evitará que las bacterias dañinas del área rectal entren en la vagina.
5. El vinagre de manzana es ligeramente ácido en la naturaleza y muy eficaz para deshacerse del olor vaginal a pescado. La mejor manera de utilizarlo es sumergir un tampón en vinagre de sidra de manzana diluido e insertarlo en la vagina.
Deja que permanezca allí durante una hora más o menos. Se te requerirá diluir 1 cucharada de vinagre en 4 onzas de agua.
